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初心者のシュート

バスケットにおいて重要になってくるのがシュートの確実性です。シュートにおいて一番重要なのが左右にぶれないコントロールと、距離感を正確に出すことです(さらに上達すると、シュートを打つまでの予備動作が重要になってきます。)

私がシュートを打つ際にいつも心がけていた、というか意識していたのは、ゴールの真ん中に青白い縦の線が見えると思いこむことでした。

その線になぞるようにボールを放つと自然とシュートが入ります。2年ぐらい意識してやっていると本当に線がはっきり見えるようになり、ゴールのリングの太さのラインが見えるようになってきました。

あとは距離をうまく調整すること。そして、シュートを放つまでの空中での姿勢を考慮して調整してあげれば、だいたいリングの中心に向かっていきます。

あくまで意識の問題ですが、メンタルが強く影響するスポーツなので結構大事かもしれません。

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